1. 健康无价，人生最大的财富。
2. 淡泊名利，动静相宜，健康长寿。
3. 食不言，寝不语，多运动，争长寿。
4. 千保健，万保健，心理平衡是关键。
5. 食能以时，身必无疾。
6. 忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病。
7. 性格开朗，疾病躲藏。
8. 流动则生，不动则死。
9. 娱乐有制，失度伤身。
10. 运动是健康的源泉。
11. 人生四愈：良好的心境、充足的休息、适当的运动、合理的饮食。1
2. 淡泊以明志，宁静以致远。1
3. 早睡早起，没病惹你。1
4. 忘记过去，憧憬未来。会生活，会做减法。不生气、多争气。日行万步，夜眠七尺。1
5. 天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
