1. 你最近是否感到心情低落或情绪不稳定？A. 是B. 否
2. 你是否有睡眠问题（例如失眠、多梦、噩梦等）？A. 是B. 否
3. 你是否有身体上的不适（例如头痛、肌肉疼痛、胃痛等）？A. 是B. 否
4. 你是否有社交障碍（例如与人交往困难、害怕社交场合等）？A. 是B. 否
5. 你是否有自卑感或缺乏自信？A. 是B. 否
6. 你是否有强迫行为或强迫思维？A. 是B. 否
7. 你是否有焦虑或恐慌发作的情况？A. 是B. 否
8. 你是否有注意力不集中或记忆力减退的情况？A. 是B. 否
9. 你是否有自杀念头或自残行为？A. 是B. 否
如果上述问题中，你有三个或更多的回答“是”，那么你可能存在一定的心理健康问题。建议你及时寻求专业的心理咨询帮助，以便解决问题。
