主料
牛肉
200克
茄子
400克
干切面
500克
辅料
油
适量
豌豆
适量
黄酱
适量
葱
少量
姜
少量
蒜
少量
白菜
少量
黄瓜
少量
步骤
1.茄子,洗净。
2.准备,牛肉馅。
3.准备黄酱。
4.豌豆,洗净。
5.茄子去皮切成丁。
6.葱姜蒜,洗净。
7.葱姜蒜,都切成末。
8.热油锅,多放一些油。
9.再将蒜末和肉末放入锅中。
10.随后加入茄子,翻炒。
11.待茄子炒至5成熟,加入黄酱和热水,搅拌,使他们充分融合。
12.加入豌豆,大火不断翻炒。
13.待水汽消除了很多后,加入葱姜蒜末。
14.然后再不断翻炒。
15.炒到基本没什么水汽了,盛出备用。
16.白菜,洗净。
17.白菜先在煮面的水里焯水。
18.大火焯水半分钟,就可以捞出了。
19.黄瓜,洗净,切成条和丝。
20.用刚才焯水白菜的水煮面,水开后,中火煮5分钟,即可。
小贴士
由于黄酱特别的咸,所以整道菜不用放盐。面板可以根据个人需要加什么黄豆、水萝卜、青豆、豆芽等。
步骤1茄子清洗干净
步骤2茄子切成小块
步骤3撒1小勺盐腌制十分钟,把腌出的黑水倒掉,用清水洗干净
步骤4牛肉清洗干净
步骤5牛肉切成和茄子差不多大小的块
步骤6用料酒、半个蛋清和适量淀粉挂浆~~(这是让牛肉滑嫩的重要一步~~)
步骤7锅里放一大勺油,烧热后,将茄子倒入锅中煎
步骤8加入少许盐,使茄子中的水分慢慢煎出来,然后关火盛出
步骤9葱姜切碎,豆瓣酱剁碎,蒜剁碎备用
步骤10锅里放一勺油,油热后将牛肉倒入滑炒,时间不能太长,火大了牛肉就不会滑嫩
步骤11放入豆瓣酱和葱姜
步骤12煎好的茄子一起放进去翻炒片刻,加入糖,再加入一点生抽,最后撒上蒜末
步骤13然后翻炒均匀即可关火
洗净茄子,切三角块 细的小胡萝卜切三角块
步骤 2
提前卤好的牛肉切片
步骤 3
大葱叶切一厘米长
步骤 4
锅热倒油,油热放大葱,煸香后先油炒胡萝卜,稍后放入茄子,快熟时放入牛肉,撒盐,稍微加一点水,焖一会儿,出锅
1· 将茄子切丁,肉剁碎,蒜切片
2· 热油,蒜爆香,炒肉末至断生。
3· 下茄子,炒至断生,加两勺豆瓣酱,炒香,放一小碗水,没过茄子即可。大火煮开,小火慢炖至茄子入味10分钟左右茄丁卤即可
食材:
青茄子、五花肉、面条
辅料:
大葱、生姜、大蒜
调料:
料酒、老抽、食盐、鸡粉、胡椒粉
茄子打卤面的做法:
1.下面开始准备食材
首先,我们准备洗净的青茄子一个,把外皮削干净先切成厚片,再改刀成茄子丁放入盆中,加入少许白醋颠盆拌匀,白醋能防止茄子氧化变黑。
准备五花肉一小块,先切成薄片再剁成肉粒备用。
再准备刚压出来的面条200克备用,也可以选用手工面,口感更劲道。
2.下面开始准备辅料
准备大葱一段,破开后切成葱花。
准备生姜一块,切成姜末。
准备大蒜两粒,拍撒后切成蒜末,喜欢吃蒜的可以多放一些。
3.下面开始烹饪
锅内烧油,充分滑锅以后,倒出热油加入凉油,热油滑锅能防止炒肉粒时粘锅,把细肉粒倒入锅中用勺子打散,煸炒出里面的油脂,把肉粒炒白炒香以后,倒入切好的葱、姜炒出香味,从锅边淋入料酒5克去腥,加入老抽2克提色,把色泽翻炒均匀。
倒入切好的茄子丁翻炒一分钟左右,茄子断生后,从锅边淋入适量清水,开始调味:加入食盐2克,鸡粉1克,胡椒粉2克搅拌化开调料。
再淋入少许水淀粉,开大火收汁,汤汁收成粘稠状时即可出锅,把炒好的臊子倒入盆中,放入切好的蒜末搅拌均匀备用,蒜末出锅后再放,能充分保留其独特的香味。
4.下面开始煮面条
锅内烧开水,大火把水烧开,放入准备好的面条轻轻地搅动防止面条粘连,面条全部飘起以后再煮1分钟左右,面条稍微有一点白色的硬芯关火,面条在捞出的过程中,会全部熟透,保持筋性。
捞出后用凉水冲洗几下控水备用,将面条快速降温能保持劲道的口感,然后把控过水分的面条盛放在碗中,浇上臊子放上香菜就能食用了。