国乒陪练搭档也分为多种类型，其中大部分都是世界冠军级别的。我们还讨论各种陪练类型：
第一类陪练何卓佳、孙明阳、张锐是伊藤美诚的模仿者。
这种陪练是一种特殊的陪练方式。由于伊藤美诚对国乒的影响较大，2018年她对阵国乒女队的胜率高达48%。她击败了除陈梦之外的所有主力选手。 为了遏制和熟悉伊藤美诚的打法，国家队还选拔了何卓嘉、孙铭阳、张锐三名球员来模仿伊藤美诚。 为了让陈梦、孙颖莎等主力球员能够有更好的办法来对付伊藤美诚。其中，何卓嘉曾经玩过生胶。为了模仿伊藤佳佳，国乒教练组将其改成了更为奇葩的半身胶皮。 玩家的打法基本上是从小就养成的。更换这种胶皮会对其他球员产生巨大的影响。
何卓佳适应不了换胶后，经常跑回宿舍哭。 我们看到陈梦、孙颖莎、王曼昱把伊藤打得那么厉害，其实何卓佳这样的陪练伙伴在幕后付出了太多。 不过，这种特殊的玩法需要比较大的牺牲。他们依靠生胶和半长胶的独特性来生存。每天和主力一起练习后，他们所依赖的特长陈梦等人都熟悉了，所以像何卓佳这样的陪练很难成为主力，成为世界冠军。 当然，这些粒状胶皮的陪练伙伴中，也有像马特、刘飞这样的削球选手。
第二种陪练搭档张继科、孙颖莎、王曼昱，都是反向循环打法的模仿者。
这种陪练很容易从“陪练”切换到主力。张继科的打法更接近欧洲球员的弧圈球，因此他是王皓在国家队的陪练。但最讽刺的是，张继科最快实现大满贯。他的世界杯、世乒赛、奥运会冠军都是击败王皓获得的。 从陪练到大满贯选手，张继科也书写了自己的传奇。 孙颖莎、王曼昱被调入一线队模仿日本平野美宇。
平野美宇在丁宁、刘诗雯相继退赛的情况下夺得了世界杯单打冠军。 这次冠军的水平比伊藤美诚目前的成绩还要高。亚洲杯上，平野美宇也与陈梦、朱雨玲、丁宁连续夺冠。 为了适应平野美宇贴近舞台的快速打法，孙颖莎和王曼昱也从二队晋升到了一队。晋升一线队后，莎莎和“鳗鱼”崛起速度过快，甚至挤掉了丁宁、刘诗雯等老将，入选东京奥运会。
这样的陪练，将来绝对可以成为世界冠军或者奥运会冠军。当然，为了增加男女比赛，国乒现在也实行男女联合训练。比如，刘诗雯和许昕备战奥运会时，一对男双负责陪练。
国乒的陪练伙伴有很多种。以上是两种典型的陪练模式。考虑到你的个人技术能力强不强，其实这些国乒运动员可能会从陪练转为主力，而像朱雨玲这样的人也可能会从主力转为陪练。竞争在不断地进行。您觉得国乒的陪练水平如何？欢迎留言讨论，感谢您的关注！我是骑术寺的少年。
？为了训练孩子打乒乓球，我们确实花了很多钱！因为你单独聘请教练，费用由你一个人承担。
如果你问这靠谱吗，或者你是不是白花了钱。
关键问题是：教练靠谱吗？
如果教练靠谱的话，这钱花得值。孩子遇到了好老师。
如果教练不靠谱，钱就白花了！不说花的钱，到头来，孩子辛苦了几年，什么也没学到，也永远学不到什么。
提着灯笼也找不到靠谱的乒乓球教练；不靠谱的教练太多了！
因为试图教孩子打乒乓球的理念本质上是不靠谱的。 （为什么不靠谱？我就不再赘述了）
看看那个不靠谱的教练是怎么教孩子的。有了这个模型，任何不会打乒乓球的人都会模仿它。
无非是先练习徒手挥拍。至少需要三个月的练习时间。就像一个木偶：像团队敬礼一样挥动球拍，前后踮起脚尖，扭动两侧臀部。所谓：动作必须定型。为了培养肌肉记忆，等等，等等。
到头来，我什么都不是，什么也没学到。他还误以为自己的孩子太笨了，自己根本就不是料！
那么什么样的教练才是靠谱的呢？
这个事情其实很复杂。
首先，这个人必须会打乒乓球。而且一定是高水平的现代打法。
其次，要知道乒乓球正确的教学方法。什么是正确的教导？本文不予讨论。
总之，现在流行的乒乓球启蒙教学法基本上是不靠谱的。因为这个模式是30年前就形成的。如果真是这样，现在会打乒乓球的年轻人（中年人）不是有那么多吗？真相是很少的。
因为那种教学模式，我自己也经历过。很多孩子都经历过这样的事情，结果就是：满怀希望而来，空手而归！从此与乒乓球绝缘！
这个靠谱还是不靠谱？
我来回答一下这个问题。
就看你的追求了！如果你想成为业余高手，还是应该花重金请高水平的专业教练，给你从基本功开始进行“多球”训练。
比如：标准动作、节奏，包括体能，平时参加一些比赛，多和不同打法的对手打比赛，使用不同的胶皮。如果可能的话，你可以去专业团体或者业余体校，与专业运动员进行比赛，检验你平时训练的效果。
只有这样的坚持和每天的努力，我相信你的球技一定会有质的飞跃。
如果你认为自己没有运动天赋，无论你如何努力、刻苦训练，也不可能成为一名优秀的乒乓球运动员，尤其是在中国，乒乓球是国球，人才辈出。大师们。
