1. 你是否经常感到焦虑或担忧？A. 经常B. 有时C. 很少D. 从不
2. 你是否经常感到心情低落或情绪不稳定？A. 经常B. 有时C. 很少D. 从不
3. 你是否有过想放弃或想结束生命的想法？A. 是，经常B. 是，有时C. 很少或从未D. 从未
4. 你的睡眠质量如何？A. 很好，通常能获得充足的睡眠B. 一般，有时会有睡眠问题C. 不好，经常失眠或睡眠质量差D. 很差，几乎无法入睡
5. 你是否有过感觉身体不适但找不到明显的生理原因？A. 是，经常B. 是，有时C. 很少或从未D. 从未
6. 你是否有过因为担心自己的健康而无法集中注意力或正常工作的情况？A. 是，经常B. 是，有时C. 很少或从未D. 从未
7. 你是否有过因为情绪问题而影响日常生活的情况（如工作、学习、社交等）？A. 是，经常B. 是，有时C. 很少或从未D. 从未
8. 你是否有过因为情绪问题而导致的行为改变（如易怒、自我封闭、过度依赖他人等）？A. 是，经常B. 是，有时C. 很少或从未D. 从未以上问题的目的是为了评估你的心理状态和可能的心理健康问题。如果你回答“是”的问题多于两个，或者你的答案偏向“经常”或“有时”，那么你可能需要关注自己的心理健康。请考虑寻求专业的心理咨询帮助。
